芦屋道場
- 極真空手中村道場 芦屋・神戸西支部 池本理
- 2021年7月1日
- 読了時間: 1分
サンドバック2分インターバル15秒30分
観空４回
サンドバックよりも全力の観空の型の方が無茶苦茶きつかった💦
坂道ダッシュでフィジカルには自信があっただけにショックでした💦
決められた動きを全力でする型は使う筋肉も限定されます。
空手の奥深さと魅力ですね！
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I.K.O.N.
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5月ユース強化稽古・総本部選手会でした！ 来月はいよいよＫＯＫ2025！ 選手の皆さん結果だけに拘らず悔いの無い良い試合をしましょう！ 亀井師範代、小西師範代ありがとうございました😊
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